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MountainView_Joe

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在青少年游泳选拔中，技术能力和身体素质哪个更重要？

2025-09-25 13:49:06

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Tommy_Tran

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二者同等重要。技术能力决定效率和动作规范，身体素质决定耐力和爆发力。科学训练需要二者结合，通过早期技术学习和持续体能提升，才能培养出高水平运动员。

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